Nutrientes en Pimientos, dulce, verde, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pimientos, dulce, verde, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
|
94.7 g
|
94.7%
|
La energía (calorías)
|
18 kcal
|
|
Energía (julios)
|
75 kJ
|
|
Proteína
|
0.95 g
|
0.95%
|
lípido total (grasa)
|
0.18 g
|
0.18%
|
Ceniza
|
0.27 g
|
0.27%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.9 g
|
3.9%
|
Fibra, dietética total
|
0.9 g
|
0.9%
|
Calcio, Ca
|
8 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.52 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
13 mg
|
0.01%
|
Potasio, K
|
72 mg
|
0.07%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.05 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.044 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.097 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
41.2 mg
|
0.04%
|
tiamina
|
0.051 mg
|
|
Riboflavina
|
0.031 mg
|
|
La niacina
|
1.082 mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.023 mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.108 mg
|
|
El folato, el total de
|
10 µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
|
El folato, comida
|
10 µg
|
|
El folato, DFE
|
10 µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
15 µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
|
La vitamina A, IU
|
290 IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.027 g
|
0.03%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.001 g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.02 g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.006 g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.012 g
|
0.01%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.011 g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.099 g
|
0.10%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.09 g
|
0.09%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.009 g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
|
triptófano
|
0.012 g
|
0.01%
|
treonina
|
0.035 g
|
0.04%
|
isoleucina
|
0.031 g
|
0.03%
|
leucina
|
0.049 g
|
0.05%
|
lisina
|
0.042 g
|
0.04%
|
metionina
|
0.011 g
|
0.01%
|
cistina
|
0.018 g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.029 g
|
0.03%
|
tirosina
|
0.02 g
|
0.02%
|
valina
|
0.04 g
|
0.04%
|
arginina
|
0.045 g
|
0.04%
|
histidina
|
0.019 g
|
0.02%
|
alanina
|
0.039 g
|
0.04%
|
Ácido aspártico
|
0.135 g
|
0.14%
|
Ácido glutamico
|
0.125 g
|
0.12%
|
glicina
|
0.035 g
|
0.04%
|
prolina
|
0.041 g
|
0.04%
|
serina
|
0.038 g
|
0.04%
|